Магические секреты тела 💫💫💫Как меня завораживает эта тема. Мое тело- мой друг, подсказчик, я с ним навсегда, поэтому я к нему прислушиваюсь. А ещё знаю, как не дать ему управлять мной в стрессовой ситуации. Ученики моего курса получают упражнения, которые помогают расслабиться перед выступлением. Найти зажимы и устранить их. Осознать свою силу через позы 🌟
И, конечно, я ищу любые возможности пополнить багаж своих знаний и практик. На этот раз мой помощник X FIT https://vk.com/club25025315
Я постоянно смотрю их бесплатные семинары и занятия онлайн. И 3 декабря в 11.00 приглашаю пойти со мной на
медитативно-телесные практики, которые направлены на восстановление ресурсов и настроения. Они помогут снять напряжение, восстановить силы организма и улучшить настроение👍
А сегодня в 11.00 тоже были практики. Все это в телеграм канале: X fit https://t.me/+o6iK_23HmNw5MDMy
🗓️ Дата проведения: 26 ноября и 3 декабря.
⏰ Начало эфиров в 11:00 по московскому времени.
✔️ Место: телеграм-канал XFIT «Управление стрессом»
🙍♀️ Спикер: Лилия Шелоханова, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист по работе с шоковыми переживаниями.
✅ Условия доступа: подписка на канал.
Подарите себе 20 минут удовольствия перед выходными!❤️
Какие вообще планы на выходные ?
